Ein etwas anderes Märchen

Märchen Eine Frau namens Luna, die ihre Angst zähmen will, eine Möwe, die sich mit Achtsamkeit befasst, ein Vogel mit Flugangst und ein Kater, der sich nach Liebe und Freundschaft sehnt: Sie alle kommen in «Keine Angst – Gelassenheit, innere Stärke, Glück und Freundschaft finden» vor, dem neuen Buch der in Winterthur lebenden Autorin Fatima Vidal.

«Keine Angst» ist ein illustriertes Märchen, unterteilt in zehn kurze Geschichten zum Thema Angst und wie sie bewältigt werden kann. Vidal hat das Buch für Erwachsene geschrieben, es eignet sich jedoch bereits für Kinder ab zehn Jahren. Auch die Zeichnungen stammen von der Autorin selbst.

Eine Zusammenfassung

Die Idee für die Geschichte sei vor ungefähr zwei Jahren aufgetaucht, so Fatima Vidal. «Dann habe ich mit den ersten Entwürfen angefangen. So hat sich dann immer mehr eine genauere Idee entwickelt.»

Für ihr Märchen hat sie intensiv recherchiert und sich auch mit Gehirnforschung befasst, um genau zu verstehen, wie Angst eigentlich entsteht. «Ich habe viele Bücher zum Thema gelesen. Im Grunde sagen diese aber alle das gleiche. Mein Buch ist nun eine Art Zusammenfassung mit den wichtigsten Erkenntnissen zum Thema Angst sowie dem Umgang damit.» Der Autorin ist es ein Anliegen, dass die zehn Geschichten und ihre Kernaussagen einfach zu verstehen sind – gerade weil ihrer Meinung nach nicht genug über Angst und Angsterkrankungen gesprochen wird. Es sei viel Arbeit gewesen, bis der Buchinhalt «so einfach daherkommt», dasselbe gelte für die Zeichnungen und die Botschaften, welche diese vermitteln sollen.

Eine aktive Schreibende

Zum Schreiben kam die gebürtige Spanierin über die Arbeit. Sie absolvierte eine KV-Lehre und arbeitete anschliessend bei einer sozialen Institution, bevor sie dann in den PR-Bereich wechselte. «In diesem Job musste ich viele Texte verfassen und so ergab es sich, dass ich auch privat zu schreiben anfing.» Sie gründete eine Schule für Schreibende und organisierte unter anderem das «Novemberschreiben», bei dem die Teilnehmenden innerhalb eines Monats ein Buch schreiben sollten. Mittlerweile arbeitet Vidal überwiegend als Zeichnerin und Texterin.

Ein Herzenswunsch

Eine Idee für ein weiteres Buch hat die Autorin bereits, wie sie verrät. «Wie in meinem neuen Buch ist es auch wieder ein Thema, das alle betrifft.» Ob sie es wieder selber illustrieren wird, weiss sie noch nicht. Doch das hat noch Zeit, da «Keine Angst» erst diese Woche erscheint. Fatima Vidal: «Ich wünsche mir von Herzen, dass sich die Leserinnen und Leser von diesem Buch begleitet fühlen. Möge es ein Licht werfen auf ihren Weg.» Larissa Jurczek

Weitere Informationen:

«Keine Angst – Gelassenheit, innere Stärke, Glück und Freundschaft finden» von Fatima Vidal.

128 Seiten, erhältlich ab 25. April in Winterthurer Buchhandlungen und Bibliotheken.

www.fatimavidal.ch